Bonjour,
Je voudrais vous parler d'une autre méthode pour enlever le pexus :
Je me suis rendu à l'hopital americain de Paris ( ou il y a un spécialiste des os ) , et celui ci ma prescrit un corset médical ( précisement corset de boston ).
Ce corset appuie sur le cotes et diminue le pexus ( j'ai gagné 1 cm en moisn en 6 mois ) , le tout avec la pratique d'un bon sport comme la natation ou bien la musculation, et bien au final mon creux ne se voit presque plus voir plus du tout ( 3 cm à la base.. ). Et bien sur je n'avais plus AUCUNE cote saillante très rapidement .
Ce genre de méthode permet d'éviter une opération dangereuse et désagréable..
Je posterais des photos avant / apres prochainement.
Et dernièrement , si certains ont besoin de conseils pour la musculation afin de diminuer au maximum le pexus , je peur leur en donner .
B.
EDIT : voici des photos d'il y a un mois ( progrès net depuis .. ) :
http://www.monsterup.com/upload/1220462240.jpg
http://www.monsterup.com/upload/1220462301.jpg
comme vous pouvez le voir , aucune cote saillante .
( je contracte les abdos sur la photo ).