par Julien le Samedi 27/01/2007 0:29:00
2500 a 3000m, bravo lolo!! Moi je nage presque plus, aujourd'hui j'ai du faire quelque chose comme 2500m et j'me suis forcé. Avec la barre et tout ce qui a fibrosé autour je trouve que je ventile mal pendant l'effort, et ça décourage. Surtout que mes rotations de buste sont limitées donc je peux pas bien utiliser mes épaules, et quand je compense en tournant le bassin c'est affreusement moche. Bref, j'ai hate de réapprendre a nager apres le retrait de ma barre (je pense faire ca en juin avan l'été), sachant que j'ai des mouvements parasites ou d'autres que je ne fais pas insctincivement (utiliser++ les grands dorsaux car les stabilisateurs les rape).